カップルの倦怠期を乗り越える!

カップルであれば最初は両想いになってまだ時間が経っていないのでラブラブな期間が続きますが、その付き合いが早5年にもなるといわゆるマンネリ化もしてきます。うちは倦怠期かなと感じてしまうこともあるのでは?そこで、倦怠期を乗り越える方法を紹介しましょう。

自分磨きに専念する時

倦怠期となると相手の顔を見るのも憂鬱になってしまうこともあります。そこで、いっそのこと、相手がまた自分を魅力的に感じてくれるように自分磨きに専念する時としてみましょう。ダイエットや美容、仕事と自分が何か目標を作って努力してみましょう。その努力している姿を彼が見て、また心をときめかしてくれるかもしれません。

この自分磨きに専念するというのは、彼の存在を一度考えないようにする時間にすることもできます。その後、期間を置いてから彼を見つめるとまた変わった視点から考えることができますよ。

共有の時間を増やしてみること

カップルで最初のうちは二人でのデートや旅行を満喫していると思いますが、倦怠期にもなると二人で出かけることは少なくなり・・・という事態に陥ってしまいます。 そこで、二人で話し合って最近ゆっくりとした時間を過ごせていないから一緒に旅行に行ってみましょう。いつもと違うゆったりとした空間で過ごして、おいしいものを食べて、お風呂にゆっくり浸かるといったことを二人で共有することで、のんびりできていいでしょう。

倦怠期は誰にでもやってくる時です。それをいかに乗り越えるか、向き合っていくかが大事ですね。

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